Por Samantha A.3º semestre, Ciencias de la Comunicación
Siglos atrás, diferentes corrientes filosóficas conoce la importancia de la risa, el sentido del humor y lo han promovida de una manera práctica.
Sigmund Freud, atribuyó que a través de las grandes carcajadas, podía liberarse energía negativa, algo que científicamente ha sido demostrado al descubrir que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos negativos un segundo después de comenzar a reírse.
La Risoterapia ofrece múltiples beneficios: rejuvenece, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios, cualquier enfermedad. Nos aporta aceptación, comprensión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a transformar nuestras pautas mentales y se utiliza con el fin de eliminar bloqueos emocionales, físicos, mentales, sexuales, sanar nuestra infancia, como proceso de crecimiento personal.
Así que a partir de ahora, a reír se ha dicho!!!
“Si la vida te da la espalda, dale mil y un motivos para sonreír”.
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